八ヶ岳野辺山高原
高原野菜と酪農・観光の村

写真:小海線佐久広瀬駅

健康づくり

からだすっきり教室

~冬にじっくり食事と運動について学ぶ~

会場 中央公民館
内容 調理実習や運動を通して、健康について楽しく学ぶ
日程 12月~3月(月1回)

ノルデッィクウォーキング

~普通に歩くより、上半身を使うのでカロリー消費アップ~

年6回開催します。

南牧村ノルディックウォーキングについてはこちら

ヘルスアップステーション

~ロコチェック・体力チェックもできます~

会場 社協2階
内容

マシントレーニングや運動教室のプログラムを提供します

ヘルスアップステーションのパンフレット

のうりょくUPガイドブック

日程 月~金 8:30~19:00
  8:30~17:00

南牧村健康福祉まつり

~年に一度、村内の健康・福祉・医療のボランティア団体が実行委員となりさまざまな企画を提供して健康福祉について学ぶ場です~

会場:南牧村社会体育館

毎年11月第3土曜日 開催予定

 

このページに関するお問い合わせ

住民課0267-96-2211(代表)

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